【糖】

现代研究发现，红糖含有多种人体必需氨基酸和有强力解毒作用的“糖蜜”，有助阻止黑色素的生成。因此可以用红糖来制作面膜。

祛斑面膜：将3大匙红糖（约100克）放入锅内，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。待糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能美白、祛斑，使皮肤变得光滑美丽。

红糖含有多种氨基酸和有强力解毒作用的“糖蜜”，有助阻止黑色素的生成

美白面膜：红糖100克，用热水溶化，加入适量鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2-3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。

滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。

去角质面膜：取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻的按摩，5分钟后用清水洗净。

【盐】

直接用盐多少会对皮肤有一些伤害，建议用盐和其他天然物品调和在一起使用，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会令肌肤更加柔润光滑。

盐油：将盐和油（橄榄油或者婴儿油）以2:1的比例混合，搅拌均匀后制成盐油。把它抹在脸上，像面膜一样停留5分钟之后清洗干净，可以改变肌肤的干燥状态。

盐膏：把鸡蛋清分离出来，加入蜂蜜和一定量的盐混合搅拌。这种盐膏可以在洗脸之后抹上，然后冲洗干净，有效帮助肌肤保持水分。

盐蜜：盐与蜂蜜以1:1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子、肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩，可以促进血液循环，滋润肌肤，减少皱纹的形成。